冬病冬治，未病先防——三九贴

“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡”。冬季气候寒冷，寒邪极盛，“冬病”患者阳气更显不足，寒邪最易乘虚袭人，引发疾病，因此在三九之时选用具有辛散温通的药物在特定穴位进行贴敷，以扶正祛邪，调补阴阳，抵御外邪，预防疾病。

“三九贴”是“三伏贴”的延续。如果夏天已经贴过三伏贴，那么冬天就需要继续贴三九贴以巩固治疗，冬季“三九贴”与夏季的“三伏贴”一阴一阳，相互配合，效果更佳，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。

三九贴融合了针灸、经络与中药学的理论，以中药直接贴敷于人体特定穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的疗效。

适用人群

1．呼吸系统疾病：咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、鼻窦炎、反复发作的呼吸道感染等。

2．消化系统疾病：慢性肠胃炎、胃肠功能紊乱、腹泻、消化不良、厌食等。

3．骨关节疾病：风湿病、类风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛等。

4．妇产科疾病：月经不调、痛经、白带量多清稀、宫寒、产后头痛、产后伤风、慢性盆腔炎等属虚寒者。

5．小儿疾病：体虚易病、哮喘、支气管炎、消化不良（疳积）、慢性腹泻、厌食、遗尿等。

6．亚健康人群：失眠、平素畏寒畏风、体虚易生病或冬季反复感冒者、免疫力低下者。

2025年三九贴敷时间：

节前加强：2025年12月12日至2025年12月20日

一九：2025年12月21日至2025年12月29日

二九：2025年12月30日至2026年1月7日

三九：2026年1月8日至2026年1月16日

节后加强：2026年1月17日至2026年1月25日

敷贴后注意事项：

1.饮食：三九贴治疗后当天应避免食用性质寒凉或燥热的食物及发物，例如绿豆、螃蟹、西瓜及香菜、茴香、羊肉等。

2.保暖：贴三九贴后局部皮肤毛孔可出现扩张的情况，此时患者需注意防寒保暖，不可立刻洗澡，以免使寒邪之气通过扩张的毛孔侵入人体。

3.皮肤护理：部分患者在贴完后局部皮肤可能会出现水泡、疼痛或者是红肿等不适症状，若较为轻微，大多无需特殊治疗，但也应注意局部护理。患者需避免抓挠、摩擦局部，以免导致不适症状加重。另外，若上述不适症状在一段时间后没有自行减轻或出现加重的情况，患者应及时到医院就诊。

禁忌症：

1.肺炎及多种感染性疾病急性发热期不适宜治疗。

2.有严重功能、器质性疾病患者、对药物过敏者、皮肤有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗。

3.因2岁以下儿童皮肤娇嫩，且不能准确表述感受，故不宜进行治疗。

四川省民政康复医院秉承中医辩证论治原则，精选优质药材，为患者带来最优质的节气养生，患者到我院三九贴治疗可享受免挂号咨询费用、专业中医体质辨识，预约可享治疗优惠，欢迎前往我院咨询！

供图科室（部门）：康复治疗科

供稿科室（部门）：康复治疗科

供稿人：李良薇

审核人：陈光庆